頭皮と足にかく汗のケアについて

私は昔から汗っかきです。人がよく汗をかく部位については例外無く汗をかきます。特に私が気にかけているのは頭皮と足になります。私はおそらく人並以上に頭髪の量が多いです。それ自体は恵まれていることだと思いますが、よく汗をかくことで頭が汗臭くなりやすいのを気にしています。また頭皮が長年汗をかいた影響なのか、痒みを覚えやすいことも気になっています。いかんせん少しでも頭皮の清潔さを保ちたいがために、10代の頃から朝にシャワーを浴びて洗髪するようにしています。少なくともシャワーを浴びた直後はすっきりしますのでその日を気持ちよく始めることが出来ます。同様に最近気にしているのが足にかく汗です。精神面も影響しているのか、汗をかいて蒸れ易いです。普段汗対策としては身体と足には制汗スプレーを用いています。身体は消臭効果が高いことを実感しています。足の方はそこまで効果を実感できないですが最も効果的なのは靴をこまめに履き替え、また通気性の良い靴を履くことと実感しています。汗対策で気になることは頭皮に対してです。歳を取るごとに、自覚はありませんが加齢臭が増しているのかもしれませんが、頭皮に有効な汗のケアを未だに知りません。従って、よく頭皮の汚れを落とすことを意識してシャンプーすることと、散髪のときは髪の毛を少しすいてもらって、毛が多少は空気に触れやすくなることを意識して生活しています。

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